年长者的精神家园
掌上伙伴，伴您夕阳 
不用考勤不上班儿，
天天都是星期天儿，
不愁吃来不愁穿儿，
不求有钱不求官儿。
不要大房不耍腕儿，
但求无病又无灾儿，
少喝酒来不抽烟儿，
一早一晚溜溜弯儿。 
唱歌跳舞撒个欢儿，
出门旅游转几圈儿，
奇山异景大海边儿，
别忘多多拍照片儿。
饮食清淡心放宽儿，
时令果蔬尝尝鲜儿，
遇事别钻牛角尖儿，
碰见老友打个扦儿。 
讲座传销别沾边儿，
跑步悠悠慢着踮儿，
装傻充愣三分憨儿，
睡觉不要住单间儿。
注意预防脑血栓儿，
天凉注意添衣衫儿，
多和老伴聊聊天儿，
电视多看喜剧片儿。 
遇见知己侃大山儿，
儿孙宝贝是心尖儿，
金钱地位是云烟儿，
云卷云舒一天天儿，
不是神仙胜神仙儿，
争取活到四万天儿。
快乐老人歌
老就老，人人都要老，
有老是幸福，
管他脸上，布满电车轨道。
老就老，天天都勤劳，
有动才有活，
争得身上，贯通经脉各条。 
老就老，自己找快乐，
有乐就有劲，
充实脑中，仍让思维滔滔。
老就老，朋友不能少，
有来就有往，
人生途中，慢车照样在跑。
老友相劝歌
叫声老朋友，千万别烦恼，
岁月不饶人，人人会变老。
老是自然的规律，
老是成熟的写照，
老是人生的积淀，
老是智慧的代表。 
叫声老朋友，千万别烦恼，
今后的日子，一定规划好。
学习那琴棋书画，
饮食荤素巧搭配，
心态平和开口笑，
这是咱的养生之道。 
叫声老朋友，千万别烦恼，
疾病找上门，无需很苦恼。
视力弱呀血压增高，
这病那病或迟或早，
量力而行知老服老，
及时医治按时服药。 
叫声老朋友，千万别烦恼，
我跳马你飞象，好友天天相聚，
咱们绝不发牢骚，
谈天说地吟诗作对，
吹拉弹唱西皮流水，
我们天天都哈哈笑。
莫道桑榆晚，为霞红满天，
忘掉昨天，把握今天，
明天会更好！
哈哈哈，这几首中老年歌谣可真是太妙了，银发无忧很喜欢！还要送给朋友们读一读~，如果您也喜欢，请您转发圈子里吧，大家一起乐呵乐呵~ 
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匿名
发表于 4 天前
发表于 2022-9-27 08:01:53
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