导航定位:东涌码头或东涌沙滩,周边有停车场。(完成穿越从西涌返回东涌有快艇50元或的士拼车30元)东冲出发,从东往西走,穿越路线的前半段多山,很陡,下山很多地方有碎石,很滑,需要扶着绳索攀爬,翻山越岭,惊险刺激,行走攀爬钻跳 必须手脚并用,一定要穿防滑的鞋子。终点在西冲4号沙滩。一半走山路,一半走海岸线,穿越约需4-6小时,取决于中途拍照停留时间,属于“入门级”的户外徒步路线。
鬼仔角沙滩
中途补给点
在 东-西冲 徒步穿越途中,大概3公里左右,有穿越 东西冲 的标志旗杆,可以在那里拍照。这里洗手间是免费的,附近也有补给,卖水卖食物(青瓜、方便面等),但价钱稍贵,建议还是带够吃的跟水。途中路过的其他洗手间是收费的(2元/位)。终点西冲4号沙滩也有水可以购买跟洗手间。
实在坚持不了,每翻越一座山,就能看到有快艇等着,在石头上也有联系,如果爬不动了可以坐快艇回西/东涌。小艇按人头收费,一般50元/人。
【个人装备】1,双肩包(因有不少攀爬地带,背包一定要选择双肩包)。2,登山鞋或防滑运动鞋。3,速干衣裤(棉质衣物湿汗后不透气,会加大耗能使人疲劳,也不要穿牛仔裤)。4,薄外套(早晚温差还是比较大,建议准备件防风服/薄外套,避免流汗后吹风感冒)。5,2-3瓶水+一瓶运动功能饮料。6,手套(手套可以在攀爬时保护手不被石头磨破,有几处地方是需要手脚并用攀爬,不要一次性的)。7,一次性雨衣(海边气候多变,以防万一下雨备用)。8,防晒:防晒霜,袖套,遮阳帽,太阳镜等一切防晒神器都需要。9,护膝(保护膝盖,才会走的更远)。10,照相机、充电宝、驱蚊水、云南白药、止血贴、垃圾袋等。【干粮】食物:自热锅,鸡腿,猪腿、小豆干、水煮蛋、猪肉干、牛肉干、士力架、巧克力等。水果类:圣女果、黄瓜、橘子等。
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