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复旦女博士癌症晚期,抗癌一年离世,她日记里的遗言,值得反思

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    2022-7-25 00:26
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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2022-9-26 10:09:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

    人生最痛之一,莫过于白发人送黑发人。

    10年前,女博士于娟因癌去世,为了完成女儿遗愿,母亲舒平走进荒山,开始了植树造林的生活。

    “我称它为‘母亲林’,对我来说,也算是个念想吧。”舒平说道。

    图源:齐鲁晚报

    2010年,复旦大学讲师、女博士于娟患上晚期乳腺癌,抗癌一年即离世。在与癌症斗争时,她写下多篇日记,反思自己的生活,剖析自己的内心,让无数网友为之落泪。

    一、坚强乐观的她,永远离开了

    赵斌元是于娟的丈夫,于娟去世10年,他的想念也持续了10年。在于娟的遗作《此生未完成》序2中,他记录了于娟患病、治疗、离世的经过。

    01

    2009年11月,于娟刚给孩子断奶不久,身体就频繁出现疼痛。去医院检查后,结果显示“血液问题”或者“癌症可能”

    随后她做了PET-CT检查,一开始医生怀疑是多发性骨髓瘤,但这一结果被瑞金医院的专家否定了。由于迟迟无法确定病因,医院无法收治,赵斌元看着于娟痛苦的样子,心急如焚。

    幸运的是,经过一番周折,于娟被瑞安肿瘤诊所收治,治疗后状态有所改善。最终检查结果表明,于娟患的是乳腺癌晚期,已经发生骨转移。

    图源网络

    02

    得知是乳腺癌,于娟居然高兴地笑了。因为她知道,在所有癌症中乳腺癌算是比较好治的。

    果不其然,经过两次化疗,于娟的疼痛症状已经消失了,癌生化指标也不断降低。但是,赵斌元只告诉于娟她得了乳腺癌,并没有说已经是晚期。乳腺癌晚期,预后比较差,当时医生就说了,于娟还剩下不到两年的时间。

    做完第五次化疗后,于娟的癌生化指标不再往下降。第六次化疗后,指标开始上升

    赵斌元意识到不对劲,问于娟要不要继续把后面两次的化疗做了。于娟毫不犹豫地点头,她想活下去。遗憾的是,做完第六次化疗,于娟的情况很不好,局面已经无法控制,气喘、无力、发烧……看着她难受的样子,赵斌元心如刀割,却什么也做不了

    图源网络

    03

    后来,医生给于娟用了“赫赛汀+希罗达”方案,把于娟从鬼门关拉了回来。经过两次治疗,她的身体一天天好了起来,可以走动了。

    在家休养的时候,她把自己的抗癌经历发表在博客上,受到很多网友的关注。于娟说自己很感动,从来没想过有这么多素不相识的人关心自己

    赵斌元心想:“两年不是我想要的,我要于娟一直活下去,至少十年”。

    可是病魔无情,在最后的日子里,化疗已经无效了,做完最后一次化疗后,于娟的病情急转直下。2011年4月19日,她离开了人世,终于不用再受苦,享年32岁。

    于娟离开后,赵斌元常常在想:“每个人的一生,是不是冥冥之中已经注定了?如果于娟没有遇到我,现在会在干什么?我想,我一生都会背负着这个问题,无法解脱。”

    二、日记里的遗言,警醒太多人

    大多数时候,于娟的文字是风趣、坦然和豁达的。但人非圣贤,在治疗极度困难的时期,于娟也会流露出痛苦、悲伤、不舍等情绪。回忆过往的种种,她反思:为什么患癌的偏偏是我?

    这个问题一直萦绕心头,她用一篇篇日记总结原因,这些日子,最终成为她对网友们的“遗言”。

    于娟认为,自己的身体走到这种地步,是很多因素共同作用的结果。虽然自己体质不错,没有癌症遗传史,但十几年来几乎没在12点前入睡,有时还熬夜到凌晨两三点,甚至试过通宵不睡。

    那时候,于娟只觉得自己年轻,熬点夜没关系。直到患癌,她才真切地感受到:长期熬夜等于慢性自杀。

    于娟觉得,自己曾经为了名和利,房和车,给自己太大的压力,无奈到头来什么也带不走。真正让自己幸福的,是和相爱的人在一起,过平平淡淡的生活。

    可惜的是,明白这一切的时候,她已经没有重新来过的机会。

    三、熬夜更容易得癌症,是真的

    于娟说“长期熬夜等于慢性自杀”,并不只是因为她的亲身经历。科学研究证明,熬夜真的会增加患癌风险!

    关于“熬夜致癌”,有几个比较权威的观点:

    1、国际癌症研究机构把“上夜班”列为2A级致癌因素;

    2、多项动物实验证明,熬夜会破坏昼夜节律、扰乱生物钟,诱发癌症;

    3、调查发现,护士和空姐由于经常要上夜班和倒时差,其乳腺癌风险比从事其他职业的女性更高;

    4、研究发现,长期作息不规律会增加乳腺癌、结直肠癌和前列腺癌的风险。

    今年,一项发表在《癌症流行病学、生物标志物与预防》上的研究指出:长期夜班的女性发生癌症的风险高出1/5,包括皮肤癌、胃肠癌、乳腺癌。持续熬夜的时间越长,乳腺癌的风险就越高。

    除了增加患癌风险,长期熬夜、睡眠不充足还会降低免疫力,导致内分泌紊乱,影响肠胃,容易出现肥胖、糖尿病、心脏病等疾病。

    四、试试2个小办法,科学减压

    1、多运动

    运动可以增加内啡肽的分泌,减轻压力,建议每周运动150分钟,每天运动30分钟以上,以有氧运动为主。

    2、多腹部呼吸

    睡前经常进行腹部呼吸,可以调身、调息、调心,放松身心,有利于抛却杂念,转移注意力,发泄压力。

    很多癌症患者像于娟一样,等到自己患癌时,才发现以前的生活方式是多么不健康。预防癌症,我们要养成健康的生活习惯,尤其要少熬夜、多运动,增强免疫力,才能对抗癌症,“吓”跑癌细胞。

    #谣零零计划#

    参考资料:

    [1]熬夜为啥会致癌?最新研究揭示:昼夜节律紊乱加剧DNA损失,同时扰乱DNA修复机制,学术头条,2121-03-13

    [2]经常熬夜,会不会致癌?. 菠萝因子 .2021-09-08

    [3]真诚发问:长期熬夜的危害到底有多大?.知乎实验室. 2020-10-15

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    匿名  发表于 5 天前
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    匿名  发表于 5 天前
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