开十指真的是十根手指吗？看完这张图，不由得心疼宝妈

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有句俗话：生孩子就是闯鬼门关。的确，生过孩子的妈妈都知道，这真的是一件搏命的事情，这种生不如死的痛，让经历过的妈妈也都记忆犹新。

现在医院基本都提倡顺产，一来顺产有利于产妇产后身体的恢复，二来，顺产对于宝宝来说也有一定的好处。

除了经历宫缩的疼痛外，还有就是开宫口。

很多准妈妈应该都听过，生孩子必须宫口开到十指才可以，但是十指真的是十个手指那么大吗？

其实，这是一个比喻，在分娩时，产妇的宫口会逐渐扩张，便于胎儿顺利娩出，而胎儿的身体，整个最宽的部位就是头部，产妇的宫口需要达到胎儿头部的大小才可以，而一般情况下，基本宫口全开才可以达到10厘米，这个长度大小和人们的全部的手指差不多，所以才会这样形容。

开十指需要多长时间呢？

宫口的扩张并不是一瞬间发生的，一般是需要分三个产程，分别为宫口扩张期、胎儿娩出期、胎盘娩出期。初产妇分娩的时间一般在十几个小时，而经产妇会相对来说快一些。

开到十指后，产妇应该怎么做才能顺利分娩？

此时产妇唯一要做的就是配合好医生，听他们的指挥，需要用力的时候用力，需要吸气、吐气的时候好好配合，准妈妈们最好在孕期的时候提前学习拉玛泽呼吸法，有助于分娩。待胎儿娩出后，胎盘也会在宫缩的作用下排出体外。到此，分娩就顺利结束了。

虽然顺利生下宝宝，但其实真正的宝妈生活才即将开始，熬夜喂奶、换尿布、哄睡等等，一件件事并非容易，所以为我们伟大的宝妈们点赞，你们都是最棒的！