为什么生完娃后，月经量变少了？是卵巢功能减退吗？

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生完娃，月经恢复之后，有的妈妈发现跟生娃前差不多；而有的妈妈则发现月经量比生娃前少了。

其实，就算没有生娃，每个月的月经，都有可能发生细微的变化。那具体有哪些可能原因会导致月经量减少呢？要注意哪些月经情况？哪些情况要去看医生？这篇简单来分享。

一、关于月经失血量

一般来讲，女性一次月经丢失的血量在40毫升左右。当然，我们实际感受到的经量，会比这个大一些，因为月经里除了血液，还有脱落的内膜组织、粘液等。

不过，每次来月经，我们通常使用卫生巾，所以每个月到底丢失了多少血量，无法得知。

因此，不少妈妈反应的月经少了，主要还是通过主观感受的一个判断，比如发现卫生巾用得比以前少了，经量大的日子少了等。

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二、为什么月经量变少？

经量变少，常常与体内激素变化相关。以下情况，可能影响体内激素而导致经量减少：

1围绝经期

月经可能变多也可能变少还可能变得不规律，而经量变化可能是围绝经期最早出现的迹象之一。

2母乳喂养

纯母乳喂养的妈妈们，产后月经恢复的会相对晚一些。而就算恢复之后，因为哺乳期体内催乳素水平较高，也可能导致经量较少。

3甲状腺功能亢进

当甲状腺功能亢进，体内高水平的甲状腺素可能导致月经不规律、经量少等情况。

4压力因素

压力状态，可能影响体内激素平衡状态。比如影响垂体功能等，从而导致月经量变少，甚至当月不来月经。

5低体重

比如产后如果进行高强度体能训练，则可能导致月经量变少，甚至停经。

6避孕药物

避孕药物可减少子宫内膜增厚，从而导致经量减少。

三、观察月经变化要注意这些

平时关注自己的月经状况是好习惯。月经可以透露很多健康信息。但是，有时候关注方向不对，就可能带来不必要的焦虑或者担忧。

所以，我们需要了解和关注自己的月经，了解属于自己的月经规律、经量，以及及时发现变化，比如以下问题，可以帮助我们科学的记录和了解自己的月经情况：

月经开始和结束日期，可以了解自己的常规的月经出血持续天数。每次月经出血的量是怎么样的，不同月份之间是变多了还是变少了还是基本差不多。一般月经期间，换卫生巾的频率是多久。月经里有没有大的血块，大概血块多大。在一个月经周期里，除了经期出血那几天，其他日子有没有出血。有没有痛经，痛经的情况是加重还是缓解。月经规律出现变化时，留意一下平时情绪、精神状态等各方面是否有改变。

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四、哪些月经异常需要及时看医生？

出现以下情况也要引起重视，及时就医：

没有怀孕的情况下，停经超过90天本来规律的月经周期，变得不规律月经周期短于21天或长于35天经期以外的日子有出血痛经剧烈使用卫生棉条后，突然发热、身体感到不适

如果出现以下现象，提示可能存在经期大出血，要引起重视，及时寻求专业的帮助：

经期出血持续超过7-8天。经血中出现直径超过大约2.5厘米的血块。经量大，需要每小时更换卫生巾。大部分晚上都要起来换卫生巾。经血量大，漏到衣服上或者床上。因为经期出血多，影响日常生活，比如没法继续日常运动，无法正常上班。

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关于月经和月经量变化的分享，今天就到这里，希望有帮助，也请分享给更多人阅读和了解，让更多女性受益。

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